Gizi dan kebugaran
Pengarang : Wiarto, Giri
Tahun Terbit : 2020.
Dalam berolahraga tidak lepas dari beberapa ilmu yang mendukungknya seperti ilmu latihan, fisiologi olahraga, psikologi, anatomi dan bahkan ilmuu gizi. Dalam olahraga makanan memang tidak mampu membuat atlet berprestasi namun tanpa makanan atlet tidak dapat meraih prestasi yang optimal. Itulah pentingnya makanan dalam meraih prestasi bagi seorang atlet. Selain itu makanan yang cocok dan memiliki gizi yang cukup akan membuat para pecinta olah raga akan memiliki tubuh yang sehat dan bugar